Kesehatan

Kandungan Khasiat Buah Naga

Buah naga mempunyai khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan manusia diantaranya sebagai penyeimbang kadar gula darah, pelindung kesehatan mulut, pencegah kanker usus, mengurangi kolesterol, pencegah pendarahan dan mengobati keluhan keputihan.

Buah naga biasanya dikonsumsi dalam bentuk buah segar sebagai penghilang dahaga, karena buah naga mengandung kadar air tinggi sekitar 90 % dari berat buah. Rasanya cukup manis karena mengandung kadar gula mencapai 13-18 briks. Buah naga juga dapat disajikan dalam bentuk jus, sari buah, manisan maupu selai atau beragam bentuk penyajian sesuai selera anda.

Secara umum,pakar sependapat dan mengakui buah naga kaya dengan potasium, ferum, protein, serat, sodium dan kalsium yang baik untuk kesihatan berbanding buah-buahan lain yang diimport.

Menurut AL Leong dari Johncola Pitaya Food R&D, organisasi yang meneliti buah naga merah , buah kaktus madu itu cukup kaya dengan berbagai zat vitamin dan mineral yang sangat membantu meningkatkan daya tahan dan bermanfaat bagi metabolisme dalam tubuh manusia.

“Penelitian menunjukkan buah naga merah ini sangat baik untuk sistem peredaran darah, juga memberikan efek mengurangi tekanan emosi dan menetralkan toksik dalam darah.“Penelitian juga menunjukkan buah ini bisa mencegah kanker usus, selain mencegah kandungan kolesterol yang tinggi dalam darah dan menurunkan kadar lemak dalam tubuh,” katanya.

Secara keseluruhan, setiap buah naga merah mengandungi protein yang mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan menjaga kesehatan jantung; serat (mencegah kanker usus, kencing manis dan diet); karotin (kesehatan mata, menguatkan otak dan mencegah masuknya penyakit), kalsium (menguatkan tulang).

Buah naga juga mengandungi zat besi untuk menambah darah; vitamin B1 (mencegah demam badan); vitamin B2 (menambah selera); vitamin B3 (menurunkan kadar kolesterol) dan vitamin C (menambah kelicinan, kehalusan kulit serta mencegah jerawat).

Berikut ini kandungan nutrisi lengkap buah naga :

Kadar Gula : 13-18 briks
Air : 90 %
Karbohidrat : 11,5 g
Asam : 0,139 g
Protein : 0,53 g
Serat : 0,71 g
Kalsium : 134,5 mg
Fosfor : 8,7 mg
Magnesium : 60,4 mg
Vitamin C : 9,4 mg

• 4 Alasan Kenapa Memaafkan Penting Bagi Kesehatan

spirulina plus tablet

02 Desember 2016 - 11:20:24 WIB

terimakasih https://goo.gl/Qttxbt | https://goo.gl/Cu8nyB | https://goo.gl/UY3JNY | https://goo.gl/5r3c7B | https://goo.gl/1nfQGY | https://goo.gl/fXwlzy | https://goo.gl/fReRkJ | https://goo.gl/yktqT9 | https://goo.gl/92QvRF | https://goo.gl/LDW0fp | https://goo.gl/y7OG8P | https://goo.gl/rkWeS2 | https://goo.gl/wja7FN | https://goo.gl/n3o57r | https://goo.gl/o8vT4E | https://goo.gl/iWNnHa | https://goo.gl/LUlNgm | https://goo.gl/I1R6ty | https://goo.gl/JE9OdJ | https://goo.gl/fXLN2j | https://goo.gl/kQRhDO | https://goo.gl/jdv5vJ | https://goo.gl/dHYi6V | https://goo.gl/fce9U1 | https://goo.gl/bikg5s | https://goo.gl/F4Gcmg | https://goo.gl/Z6b97E | https://goo.gl/AyOaVq | https://goo.gl/HJUAvo | https://goo.gl/H1Osm5 | https://goo.gl/Mifqfy | https://goo.gl/eqpqB5 | https://goo.gl/nyU3Qx | https://goo.gl/0b1Ype | https://goo.gl/J3A4dZ

ahli gigi jakarta

05 Desember 2016 - 13:17:08 WIB

terimakasih https://goo.gl/F4KTgm | https://goo.gl/V00i4p | https://goo.gl/1WgOpH | https://goo.gl/2RgcPN | https://goo.gl/oFWFdi | https://goo.gl/6SlgSz | https://goo.gl/3zQejz | https://goo.gl/nGus7w | https://goo.gl/329v2h | https://goo.gl/749na5 | https://goo.gl/Wx69B8 | https://goo.gl/Yi7ynY | https://goo.gl/ci5phi | https://goo.gl/H95JHa | https://goo.gl/SN8ynD | https://goo.gl/fLRRR3 | https://goo.gl/eJWPmH | https://goo.gl/LXY7vP | https://goo.gl/EhDWCD | https://goo.gl/8Hd0v1 | https://goo.gl/K6LuVc | https://goo.gl/L4bTsu | https://goo.gl/CA513W | https://goo.gl/5EAfcH | https://goo.gl/PplPZY | https://goo.gl/SRcnAf | https://goo.gl/V4pvKJ | https://goo.gl/xrFYuB | https://goo.gl/J3Lmw4 | http://bit.ly/2fGQ1Po

obat bronkitis

21 Desember 2016 - 11:23:29 WIB

https://goo.gl/FiO676 | https://goo.gl/FiO677 | https://goo.gl/FiO678

Buah Untuk Menurunkan Asam Lambung

28 April 2017 - 10:30:30 WIB

have a good day https://goo.gl/EjEqr8 don't forget visit http://obatasamlambungtradisional.com/

ciri-ciri kanker tenggorokan stadium awal

26 Januari 2018 - 07:28:13 WIB

ketahui ciri-ciri kanker tenggorokan stadium awal sebelum kondisi tersebut menggerogoti tubuh Anda => http://goo.gl/2TUsFZ | http://goo.gl/ASfLOY | http://goo.gl/8Kqv7A | http://goo.gl/JCMnnt

Nama

Email

Komentar

Masukkan 6 kode diatas)