Kesehatan

Kandungan Khasiat Buah Naga

Admin 2 | Sabtu, 17 November 2012 - 08:20:50 WIB | dibaca: 77575 pembaca

Buah naga mempunyai khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan manusia diantaranya sebagai penyeimbang kadar gula darah, pelindung kesehatan mulut, pencegah kanker usus, mengurangi kolesterol, pencegah pendarahan dan mengobati keluhan keputihan.

Buah naga biasanya dikonsumsi dalam bentuk buah segar sebagai penghilang dahaga, karena buah naga mengandung kadar air tinggi sekitar 90 % dari berat buah. Rasanya cukup manis karena mengandung kadar gula mencapai 13-18 briks. Buah naga juga dapat disajikan dalam bentuk jus, sari buah, manisan maupu selai atau beragam bentuk penyajian sesuai selera anda.

Secara umum,pakar sependapat dan mengakui buah naga kaya dengan potasium, ferum, protein, serat, sodium dan kalsium yang baik untuk kesihatan berbanding buah-buahan lain yang diimport.

Menurut AL Leong dari Johncola Pitaya Food R&D, organisasi yang meneliti buah naga merah , buah kaktus madu itu cukup kaya dengan berbagai zat vitamin dan mineral yang sangat membantu meningkatkan daya tahan dan bermanfaat bagi metabolisme dalam tubuh manusia.

‚ÄúPenelitian menunjukkan buah naga merah ini sangat baik untuk sistem peredaran darah, juga memberikan efek mengurangi tekanan emosi dan menetralkan toksik dalam darah.‚ÄúPenelitian juga menunjukkan buah ini bisa mencegah kanker usus, selain mencegah kandungan kolesterol yang tinggi dalam darah dan menurunkan kadar lemak dalam tubuh,‚ÄĚ katanya.

Secara keseluruhan, setiap buah naga merah mengandungi protein yang mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan menjaga kesehatan jantung; serat (mencegah kanker usus, kencing manis dan diet); karotin (kesehatan mata, menguatkan otak dan mencegah masuknya penyakit), kalsium (menguatkan tulang).

Buah naga juga mengandungi zat besi untuk menambah darah; vitamin B1 (mencegah demam badan); vitamin B2 (menambah selera); vitamin B3 (menurunkan kadar kolesterol) dan vitamin C (menambah kelicinan, kehalusan kulit serta mencegah jerawat).

Berikut ini kandungan nutrisi lengkap buah naga :

Kadar Gula : 13-18 briks
Air : 90 %
Karbohidrat : 11,5 g
Asam : 0,139 g
Protein : 0,53 g
Serat : 0,71 g
Kalsium : 134,5 mg
Fosfor : 8,7 mg
Magnesium : 60,4 mg
Vitamin C : 9,4 mg










    Komentar Via Website : 5931
    Buah Untuk Menurunkan Asam Lambung
    28 April 2017 - 10:30:30 WIB
    ciri-ciri kanker tenggorokan stadium awal
    26 Januari 2018 - 07:28:13 WIB
    ketahui ciri-ciri kanker tenggorokan stadium awal sebelum kondisi tersebut menggerogoti tubuh Anda => http://goo.gl/2TUsFZ | http://goo.gl/ASfLOY | http://goo.gl/8Kqv7A | http://goo.gl/JCMnnt
    RolandSmoxyTP
    19 April 2021 - 11:46:43 WIB
    buy lasix online https://lasixst.com/# lasix 100mg
    furosemide 40 mg
    CharlesZoTWH
    22 April 2021 - 03:52:13 WIB
    prescription for valtrex: <a href=" http://valtrex10.com/# ">cheap valtrex</a> - buy valtrex online uk
    order valtrex online usa
    CharlesZoTWH
    23 April 2021 - 03:03:28 WIB
    where to get valtrex: <a href=" http://valtrex10.com/# ">valtrex without a doctor's prescription</a> - valtrex 500 india
    valtrex prescription australia
    DonaldLedSD
    26 April 2021 - 19:48:27 WIB
    best ed pills: <a href=" http://edpillst.com/# ">erectile dysfunction pills</a> - cheapest ed pills online
    otc ed pills
    DonaldLedSD
    27 April 2021 - 20:19:22 WIB
    natural ed remedies: <a href=" https://edpillst.com/# ">erectile dysfunction medications</a> - ed pills
    best male ed pills
    AwalKembali 123... 594 Lanjut Akhir


    Nama

    Email

    Komentar



    Masukkan 6 kode diatas)