Kesehatan

Kandungan Khasiat Buah Naga

Admin 2 | Sabtu, 17 November 2012 - 08:20:50 WIB | dibaca: 27193 pembaca

Buah naga mempunyai khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan manusia diantaranya sebagai penyeimbang kadar gula darah, pelindung kesehatan mulut, pencegah kanker usus, mengurangi kolesterol, pencegah pendarahan dan mengobati keluhan keputihan.

Buah naga biasanya dikonsumsi dalam bentuk buah segar sebagai penghilang dahaga, karena buah naga mengandung kadar air tinggi sekitar 90 % dari berat buah. Rasanya cukup manis karena mengandung kadar gula mencapai 13-18 briks. Buah naga juga dapat disajikan dalam bentuk jus, sari buah, manisan maupu selai atau beragam bentuk penyajian sesuai selera anda.

Secara umum,pakar sependapat dan mengakui buah naga kaya dengan potasium, ferum, protein, serat, sodium dan kalsium yang baik untuk kesihatan berbanding buah-buahan lain yang diimport.

Menurut AL Leong dari Johncola Pitaya Food R&D, organisasi yang meneliti buah naga merah , buah kaktus madu itu cukup kaya dengan berbagai zat vitamin dan mineral yang sangat membantu meningkatkan daya tahan dan bermanfaat bagi metabolisme dalam tubuh manusia.

‚ÄúPenelitian menunjukkan buah naga merah ini sangat baik untuk sistem peredaran darah, juga memberikan efek mengurangi tekanan emosi dan menetralkan toksik dalam darah.‚ÄúPenelitian juga menunjukkan buah ini bisa mencegah kanker usus, selain mencegah kandungan kolesterol yang tinggi dalam darah dan menurunkan kadar lemak dalam tubuh,‚ÄĚ katanya.

Secara keseluruhan, setiap buah naga merah mengandungi protein yang mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan menjaga kesehatan jantung; serat (mencegah kanker usus, kencing manis dan diet); karotin (kesehatan mata, menguatkan otak dan mencegah masuknya penyakit), kalsium (menguatkan tulang).

Buah naga juga mengandungi zat besi untuk menambah darah; vitamin B1 (mencegah demam badan); vitamin B2 (menambah selera); vitamin B3 (menurunkan kadar kolesterol) dan vitamin C (menambah kelicinan, kehalusan kulit serta mencegah jerawat).

Berikut ini kandungan nutrisi lengkap buah naga :

Kadar Gula : 13-18 briks
Air : 90 %
Karbohidrat : 11,5 g
Asam : 0,139 g
Protein : 0,53 g
Serat : 0,71 g
Kalsium : 134,5 mg
Fosfor : 8,7 mg
Magnesium : 60,4 mg
Vitamin C : 9,4 mg










Komentar Via Website : 4464
Buah Untuk Menurunkan Asam Lambung
28 April 2017 - 10:30:30 WIB
ciri-ciri kanker tenggorokan stadium awal
26 Januari 2018 - 07:28:13 WIB
ketahui ciri-ciri kanker tenggorokan stadium awal sebelum kondisi tersebut menggerogoti tubuh Anda => http://goo.gl/2TUsFZ | http://goo.gl/ASfLOY | http://goo.gl/8Kqv7A | http://goo.gl/JCMnnt
RolandSmoxyTP
19 April 2021 - 11:46:43 WIB
buy lasix online https://lasixst.com/# lasix 100mg
furosemide 40 mg
CharlesZoTWH
22 April 2021 - 03:52:13 WIB
prescription for valtrex: <a href=" http://valtrex10.com/# ">cheap valtrex</a> - buy valtrex online uk
order valtrex online usa
CharlesZoTWH
23 April 2021 - 03:03:28 WIB
where to get valtrex: <a href=" http://valtrex10.com/# ">valtrex without a doctor's prescription</a> - valtrex 500 india
valtrex prescription australia
DonaldLedSD
26 April 2021 - 19:48:27 WIB
best ed pills: <a href=" http://edpillst.com/# ">erectile dysfunction pills</a> - cheapest ed pills online
otc ed pills
DonaldLedSD
27 April 2021 - 20:19:22 WIB
natural ed remedies: <a href=" https://edpillst.com/# ">erectile dysfunction medications</a> - ed pills
best male ed pills
AwalKembali 123... 447 Lanjut Akhir


Nama

Email

Komentar



Masukkan 6 kode diatas)