Kesehatan

Kandungan Khasiat Buah Naga

Admin 2 | Sabtu, 17 November 2012 - 08:20:50 WIB | dibaca: 37011 pembaca

Buah naga mempunyai khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan manusia diantaranya sebagai penyeimbang kadar gula darah, pelindung kesehatan mulut, pencegah kanker usus, mengurangi kolesterol, pencegah pendarahan dan mengobati keluhan keputihan.

Buah naga biasanya dikonsumsi dalam bentuk buah segar sebagai penghilang dahaga, karena buah naga mengandung kadar air tinggi sekitar 90 % dari berat buah. Rasanya cukup manis karena mengandung kadar gula mencapai 13-18 briks. Buah naga juga dapat disajikan dalam bentuk jus, sari buah, manisan maupu selai atau beragam bentuk penyajian sesuai selera anda.

Secara umum,pakar sependapat dan mengakui buah naga kaya dengan potasium, ferum, protein, serat, sodium dan kalsium yang baik untuk kesihatan berbanding buah-buahan lain yang diimport.

Menurut AL Leong dari Johncola Pitaya Food R&D, organisasi yang meneliti buah naga merah , buah kaktus madu itu cukup kaya dengan berbagai zat vitamin dan mineral yang sangat membantu meningkatkan daya tahan dan bermanfaat bagi metabolisme dalam tubuh manusia.

‚ÄúPenelitian menunjukkan buah naga merah ini sangat baik untuk sistem peredaran darah, juga memberikan efek mengurangi tekanan emosi dan menetralkan toksik dalam darah.‚ÄúPenelitian juga menunjukkan buah ini bisa mencegah kanker usus, selain mencegah kandungan kolesterol yang tinggi dalam darah dan menurunkan kadar lemak dalam tubuh,‚ÄĚ katanya.

Secara keseluruhan, setiap buah naga merah mengandungi protein yang mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan menjaga kesehatan jantung; serat (mencegah kanker usus, kencing manis dan diet); karotin (kesehatan mata, menguatkan otak dan mencegah masuknya penyakit), kalsium (menguatkan tulang).

Buah naga juga mengandungi zat besi untuk menambah darah; vitamin B1 (mencegah demam badan); vitamin B2 (menambah selera); vitamin B3 (menurunkan kadar kolesterol) dan vitamin C (menambah kelicinan, kehalusan kulit serta mencegah jerawat).

Berikut ini kandungan nutrisi lengkap buah naga :

Kadar Gula : 13-18 briks
Air : 90 %
Karbohidrat : 11,5 g
Asam : 0,139 g
Protein : 0,53 g
Serat : 0,71 g
Kalsium : 134,5 mg
Fosfor : 8,7 mg
Magnesium : 60,4 mg
Vitamin C : 9,4 mg










Komentar Via Website : 5358
MichaelwhinaFQ
29 April 2021 - 20:51:48 WIB
legit canadian pharmacy - <a href=" https://pharmfst.com/# ">no prescription pharmacy paypal</a> safe online pharmacies in canada or walmart pharmacy online
MichaelwhinaFQ
30 April 2021 - 18:49:53 WIB
online pharmacy no prescription - <a href=" https://pharmfst.com/# ">ed drugs</a> which pharmacy is cheaper or save on pharmacy
PeterElombLA
04 Mei 2021 - 21:06:09 WIB
cost of cialis without insurance <a href=" http://cialisst.com/# ">cheap generic cialis</a> - buy cialis insurance
buy cialis tadalafil tablets
gula semut kelapa
10 Mei 2021 - 20:35:14 WIB
kami memproduksi dan menjual gula semut kelapa dengan harga terjangkau, yang memiliki banyak manfaat dalam kehidupan sehari-hari
https://www.sarilegen.com/
Spoitlyay
11 Mei 2021 - 19:12:06 WIB
<a href=http://vsviagrav.com/>viagra[/url]
Spoitlyay
13 Mei 2021 - 16:43:29 WIB
<a href=http://priligyset.com/>dapoxetine 60mg[/url]
Spotloan
19 Mei 2021 - 20:17:33 WIB
[url=http://lendingmay.com/]cash loans direct lenders[/url]
AmynemW
19 Mei 2021 - 21:31:50 WIB
[url=http://propeciabaldness.com/]generic finpecia[/url]
Personal Loans JW
19 Mei 2021 - 23:45:08 WIB
[url=https://lendingmain.com/]online payday loan reviews[/url] [url=https://winnerlending.com/]payday loan no fax[/url]
Cash Advance
20 Mei 2021 - 00:19:36 WIB
[url=http://amyloan.com/]loan[/url]


Nama

Email

Komentar



Masukkan 6 kode diatas)