Kesehatan

Kandungan Khasiat Buah Naga

Admin 2 | Sabtu, 17 November 2012 - 08:20:50 WIB | dibaca: 37024 pembaca

Buah naga mempunyai khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan manusia diantaranya sebagai penyeimbang kadar gula darah, pelindung kesehatan mulut, pencegah kanker usus, mengurangi kolesterol, pencegah pendarahan dan mengobati keluhan keputihan.

Buah naga biasanya dikonsumsi dalam bentuk buah segar sebagai penghilang dahaga, karena buah naga mengandung kadar air tinggi sekitar 90 % dari berat buah. Rasanya cukup manis karena mengandung kadar gula mencapai 13-18 briks. Buah naga juga dapat disajikan dalam bentuk jus, sari buah, manisan maupu selai atau beragam bentuk penyajian sesuai selera anda.

Secara umum,pakar sependapat dan mengakui buah naga kaya dengan potasium, ferum, protein, serat, sodium dan kalsium yang baik untuk kesihatan berbanding buah-buahan lain yang diimport.

Menurut AL Leong dari Johncola Pitaya Food R&D, organisasi yang meneliti buah naga merah , buah kaktus madu itu cukup kaya dengan berbagai zat vitamin dan mineral yang sangat membantu meningkatkan daya tahan dan bermanfaat bagi metabolisme dalam tubuh manusia.

‚ÄúPenelitian menunjukkan buah naga merah ini sangat baik untuk sistem peredaran darah, juga memberikan efek mengurangi tekanan emosi dan menetralkan toksik dalam darah.‚ÄúPenelitian juga menunjukkan buah ini bisa mencegah kanker usus, selain mencegah kandungan kolesterol yang tinggi dalam darah dan menurunkan kadar lemak dalam tubuh,‚ÄĚ katanya.

Secara keseluruhan, setiap buah naga merah mengandungi protein yang mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan menjaga kesehatan jantung; serat (mencegah kanker usus, kencing manis dan diet); karotin (kesehatan mata, menguatkan otak dan mencegah masuknya penyakit), kalsium (menguatkan tulang).

Buah naga juga mengandungi zat besi untuk menambah darah; vitamin B1 (mencegah demam badan); vitamin B2 (menambah selera); vitamin B3 (menurunkan kadar kolesterol) dan vitamin C (menambah kelicinan, kehalusan kulit serta mencegah jerawat).

Berikut ini kandungan nutrisi lengkap buah naga :

Kadar Gula : 13-18 briks
Air : 90 %
Karbohidrat : 11,5 g
Asam : 0,139 g
Protein : 0,53 g
Serat : 0,71 g
Kalsium : 134,5 mg
Fosfor : 8,7 mg
Magnesium : 60,4 mg
Vitamin C : 9,4 mg










Komentar Via Website : 5359
AmynemW
20 Mei 2021 - 09:53:38 WIB
[url=http://modafinildrug.com/]modafinil over the counter usa[/url]
Speedycash
20 Mei 2021 - 16:46:54 WIB
[url=https://cashadvnc.com/]margin loan[/url]
Speedycash PC
20 Mei 2021 - 16:48:31 WIB
[url=https://instcashadvance.com/]money lenders california[/url]
Cash Loan
20 Mei 2021 - 18:50:32 WIB
[url=http://octloans.com/]loan application[/url]
Direct Lender Loans
20 Mei 2021 - 22:00:56 WIB
[url=http://pinocash.com/]best unsecured loans[/url]
Direct Lender Loans MM
20 Mei 2021 - 23:05:29 WIB
[url=https://cashadvanceft.com/]payday loans bc[/url]
Cash Loan MM
20 Mei 2021 - 23:07:35 WIB
[url=https://paydaycasheasy.com/]internet payday loan[/url]
Money Loan JW
20 Mei 2021 - 23:36:34 WIB
[url=https://liqloans.com/]payday loan now[/url] [url=https://usvloans.com/]fast loan[/url]
PhilipresFI
21 Mei 2021 - 01:22:06 WIB
buy cialis tadalafil0 with pay pal - <a href=" https://cialist100.com/# ">buy cialis doctor</a>
buy cialis canadian
Payday Loan
21 Mei 2021 - 02:29:38 WIB
[url=http://onlinepaydayadvanceloans.com/]top debt consolidation companies[/url] [url=http://ivloans.com/]same day personal loans[/url]


Nama

Email

Komentar



Masukkan 6 kode diatas)